SEIS PASSO PARA UM MELHOR ESTADO DE SER

 

NOTAS

Este conjunto de processos tem ajudado milhares de pessoas dentro das organizações, ao longo de mais de cinquenta anos, a enfrentarem a dureza do seu trabalho, muitas vezes sem serem auditados de nenhuma outra forma. Não foi colocado na Ponte para o público mas qualquer membro do pessoal tinha conhecimento deles e aplicava-o.

É o que se pode chamar "audição grátis" e, por isso, não era aplicada ao público. Vemos que muitos grupos da Zona Livre os mantêm como forma permanente de auto processamento e aumento das capacidades como tetano.

Antes de fazer os processos pela primeira vez leia e clarifique o texto todo de modo que, quando os fizer, possa fazê-los de seguida, sem dúvidas.

São processos fáceis e não necessitam de qualquer treino prévio para além das noções básicas de Cientologia (tetano, exteriorização, etc.)

 

COMO FAZER

Este conjunto de seis processos aplica-se a qualquer caso. São técnicas de auto processamento e são ilimitados, isto é, podem ser feitos em qualquer ponto da ponte e repetidos sempre com ganhos de caso.

Destinam-se essencialmente a aumentar a capacidade de ser do tetano, dar-lhe mais "vida" e melhoram marcadamente o caso.

 Podem ser confundidos com outras técnicas ou misticismos existentes, mas não os confunda. São tão simples que lhes pode passar ao lado a sua profundidade.

São feitos um a seguir ao outro gastando pouco tempo com cada um. Sente-se ou deite-se durante meia ou uma hora, fazendo todo o conjunto em cada sessão, uma vez por dia, durante duas semanas. Percorra os seis processos dando a cada um alguns minutos e avançando para o seguinte.

Faça os passos tal como aqui são dados, sem devaneios nem cogitações filosóficas. Não deixem os "circuitos" interferirem.

Os processos são feitos do mesmo modo quer esteja exteriorizado ou não.

 

Os seis passos são:

(1)        Dez Minutos de Nada.

(2)        Duplicação.[i]

(3)        Espaçamento.[ii]

(4)        Contato.[iii]

(5)        Auto Análise.[iv]

(6)        O Polo Oposto.

 

Não gaste mais de dez minutos com cada um. FAÇA TODOS NA MESMA SESSÃO.

 

 

OS PROCESSOS

 (1) DEZ MINUTOS DE NADA.

A tendência para complicar é inerente ao homo sapiens.

Ron cita Lao-Tse (filósofo chinês taoista que viveu de 570 a 490 antes de cristo) que disse: " Para ganhar conhecimento, adicione coisas todos os dias. Para ganhar sabedoria, elimine coisas todos os dias."

Este exercício destina-se a treinar a pessoa a confrontar o “NADA” em termos de universo físico.

 

SENTADO OU DEITADO, COM OS OLHOS ABERTOS OU FECHADOS, RETIRE A SUA ATENÇÃO DE TUDO O QUE O RODEIA, RETIRE A ATENÇÃO DA SUA MENTE DURANTE DEZ MINUTOS.

A mente está permanentemente a adicionar dados quer sejam aberrativos quer analíticos.

Gradualmente, com a repetição do exercício, a pessoa vai gradualmente conseguir estar ali e não ter qualquer pensamento, prescindir de qualquer perceção, não ter nenhuma imagem, etc.

É claro que haverá pensamentos mas, quando a pessoa os deteta, retira daí a atenção e "esvazia" a mente voltando a estar unicamente ali confrontando o "nada".

O exercício é SÓ isto. Não lhe introduza mais significados, cognições, descobertas, NADA. Aprenda a estar ali sem FAZER NADA, sem PENSAR NADA.

É claro que quanto mais acima na Ponte estivar, mais fácil será, pois terá menos "material" mental. O exercício é tanto um treino como um processo pois dá um vislumbre do que é o ESTADO DE SER no final da ponte: simplesmente SER ou a Serenidade de SER.

 

(2). DUPLICAÇÃO.

Tanto o corpo como o espírito estão permanentemente, e de modo automático, a tirar fotografias a tudo, criando um DUPLICADO do universo. É esse DUPLICADO que ele depois perceciona e ao qual chama "UNIVERSO FÍSICO".

Este passo pretende pôr esse automatismo sob o controle da pessoa. Tem duas partes.

a)      COM OS OLHOS ABERTOS, OLHE PARA UM OBJETO DA SALA E IMAGINE AO LADO DO OBJETO UM DUPLICADO (MOCK-UP) DELE. REPITA MUITAS VEZES COM VÁRIOS OBJETOS, RAPIDAMENTE (POUCO TEMPO COM CADA UM) SEM SE PREOCUPAR SE CONSTRUIU REALMENTE UM DUPLICADO OU SE SÓ O IMAGINOU. GASTE ALGUNS MINUTOS COM ISTO.

b)      FAÇA AGORA O MESMO EXERCÍCIO COM OS OLHOS FECHADOS: PERCECIONE UM OBJETO NA SALA E COLOQUE UM DUPLICADO DO OBJETO AO LADO DELE. REPITA MUITAS VEZES COM VÁRIOS OBJETOS, RAPIDAMENTE (POUCO TEMPO COM CADA UM) SEM SE PREOCUPAR SE PERCECIONOU E CONSTRUIU REALMENTE UM DUPLICADO OU SE SÓ O IMAGINOU. GASTE ALGUNS MINUTOS COM ISTO.

 

De início selecione objetos da sala.

Depois, quando se sentir mais seguro, percecione objetos fora da sala, na rua, etc.

Nas sessões seguintes percecione a casa ao lado e duplique-a.

Alargue o seu raio de perceção de cada vez que fizer os seis processos.

Se sentir insegurança se está a percecionar ou não, faça o exercício como sendo uma "imaginação".

Finalmente faça o mesmo com o seu corpo e partes do corpo: veja-o (com as suas perceções de tetano) sob vários ângulos e construa duplicados ao lado de cada parte percecionada.

 

 

(3)       ESPAÇAMENTO.

Trata-se de uma versão especializada do primeiro passo. Tem duas partes:

a)      O primeiro passo é:
 FECHAR OS OLHOS E ENCONTRAR OS DOIS CANTOS SUPERIORES DA SALA ATRÁS DE SI, FICAR INTERESSADO NELES E NÃO PENSAR.

Isto vai pô-lo em tempo presente pois, como os "circuitos" nunca estão em tempo presente, vão-se desligar.

Isto pode ser feito durante horas. Por pior que se sinta, qualquer que seja a razão, vai sempre melhorar com isto. Mas neste conjunto é usado só por alguns minutos junto com os restantes processos.

 

b)      O segundo passo é o espaçamento total:
 É FEITO CRIANDO OITO PONTOS DE ANCORAGEM,(LIMITES DO SEU ESPAÇO) IGNORANDO O MEST, CONSTRUINDO E USANDO O SEU PRÓPRIO ESPAÇO.

(4)       CONTACTO.

O processo tem duas partes:

a)      VEJA E SINTA OU PERCECIONE DE OUTRO MODO OBJETOS DA SALA. ALCANCE-OS COM AS MÃOS E DEPOIS AFASTE-SE DELES.

 

b)      Repita o mesmo exercício, mas como ESPÍRITO:
COM OS OLHOS FECHADOS VEJA, SINTA OU PERCECIONE DE OUTRO MODO OBJETOS DA SALA, ALCANCE-OS COMO ESPÍRITO E AFASTE-SE DELES.

 

 (5)      AUTOANÁLISE.

Trata-se de um processo de construções mentais (Mock-ups). É usada a lista do livro "Autoanálise":

As perguntas são feitas em bateria, isto é, as 3 perguntas, depois de novo as 3, etc. até sentir uma mudança.

"Recorde uma altura em que alguma coisa era real para si",

"Recorde uma altura em que estava em boa comunicação",

"Recorde uma altura em que sabia que alguma afinidade estava presente"

Isto é feito criando uma SÉRIE INTEIRAMENTE FICTÍCIA de incidentes passados e futuros, visto que, a VERDADE, quando significa Universo MEST, é o acordo total com o passado.

Isto é feito com uma alteração da lista usando só os conceitos, como por exemplo:

 

a)      "UMA ALTURA EM QUE ALGUMA COISA ERA (SERÁ) REAL PARA SI",

b)      "UMA ALTURA EM QUE ESTAVA (ESTARÁ) EM BOA COMUNICAÇÃO",

c)      "UMA ALTURA EM QUE SABIA (SABERÁ) QUE ALGUMA AFINIDADE ESTAVA (ESTARÁ) PRESENTE"

(6)       PROCESSAMENTO DE POLOS OPOSTOS.

Os processos anteriores são mais do que adequados para criar certeza sobre o seu próprio universo, são suficientes para dar certeza sobre o Universo MEST, mas não chegam para se ter a certeza sobre o "universo do outro indivíduo".

É necessária certeza sobre os três universos. Neste aspeto, o processo sobre polos opostos é bastante importante.

Há duas fases:

a)      A primeira está ligada ao Processamento de Certeza:
COLOQUE UM PONTO IMAGINÁRIO À SUA FRENTE E FAÇA ESSE PONTO PENSAR "VOU DESTRUIR-TE". DEPOIS PENSE PARA O PONTO "NÃO HÁ NADA AÍ".

De seguida:
FAÇA O MESMO COM UM PONTO IMAGINÁRIO ATRÁS DE SI, DEPOIS POR CIMA DE SI, POR BAIXO, EM CADA UM DOS LADOS, UM LOCAL DE CADA VEZ.

Pode-os também fazer pensarem
"VOU ATRAIÇOAR-TE" E "EU NÃO VOU RESPONDER".

Para cada ponto termine pensando para o ponto
"NÃO HÁ NADA AÍ".

Faça os pontos pensarem todo o tipo de ameaças ou antagonismos e termine cada um com o pensamento "Não há nada ali". Varie a posição dos pontos.

 

b)      A segunda é uma resolução de valências. O seu nome é "VESTINDO CABEÇAS".

FAÇA UMA LISTA DE ALIADOS ANTERIORES, ANIMAIS DE ESTIMAÇÃO, INIMIGOS, RELAÇÕES CORRENTES, ESPOSA OU MARIDO E OBJETOS.

Depois, um após outro:

 CRIE UMA CÓPIA MENTAL (MOCK-UP) DA OUTRA PESSOA OU COISA SOBRE A SUA CABEÇA OU À SUA VOLTA.

 

Isto é feito rapidamente.

Se houver algumas "cabeças" que não consiga vestir ou se ficar com uma "presa" e não a conseguir "despir", LEMBRE-SE QUE ESTE É O ÚLTIMO PROCESSO DA LISTA E PODE VOLTAR AOS "DEZ MINUTOS DE NADA" E DAR A VOLTA OUTRA VEZ.

 

Gal
Baseado no Boletim do Auditor Profissional 7 por LRH, e
Palestra de 3/10/1953